|
|
|
|
Объявления
12.01.2017
Уважаемые жители города!
МКУ «Управление гражданской защиты» напоминает Вам о необходимости соблюдения следующих правил безопасного поведения на водных объектах во время празднования христианского праздника «Крещение Господне»:
- купаться только строго в оборудованных местах;
- необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, например, при заболевании сердечнососудистой или периферической нервной систем купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом;
- категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Нужно передвигаться медленно и внимательно;
- прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
- запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;
- в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд и не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- при купании необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и исключения переохлаждения после купания необходимо выпить заблаговременно подготовленный горячий чай;
- запрещено подъезжать к купели на автотранспорте.
Что необходимо для купания в проруби:
- полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
- плавки и купальник;
- тапочки для того, чтобы не поранить ноги и не скользить при ходьбе по льду;
- шерстяные носки;
- чай в термосе;
- сила воли и желание!
Помните, что несчастные случаи и травмы при купании в ледяной воде могут быть исключены лишь при соблюдении всех мер предосторожностей.
Добавить комментарий